哺乳期便秘嚴重怎么辦？問
27歲2025年03月29日 21:22:11
病情描述：
這兩周我便秘十分嚴重，但我現(xiàn)在處于哺乳期不敢隨便吃藥，請問哺乳期便秘嚴重怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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王成鋒主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 向他提問
哺乳期女性便秘后，建議多喝些白開水，同時也可以吃些富含膳食纖維的食物，例如火龍果、獼猴桃、蘋果、花椰菜、西紅柿、紫甘藍、生菜等。女性也要進行適量運動，在用餐后也可以通過輕揉腹部的方式，來促進胃腸道蠕動。其次女性也要養(yǎng)成良好的排便習慣，避免出現(xiàn)久坐久蹲的現(xiàn)象。如果便秘癥狀通過以上方法不能改善，也可以在醫(yī)生指導下應用開塞露，或應用瀉藥治療。
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