中年人失眠怎么治問
45歲2025年03月29日 21:19:33
病情描述：
我最近總是會有失眠的情況，感覺很難受，影響我的工作，請問醫(yī)生中年人失眠怎么治？
醫(yī)生回答(1) 答
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國紅主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
中年人失眠可以遵醫(yī)囑服用苯二氮卓類受體激動劑類藥物進行治療，如地西泮、三唑侖、氟西泮等；還可以服用選擇性5-色胺再攝取抑制劑類藥物緩解癥狀，如舍曲林、帕羅西汀等；也可以服用三環(huán)類抗抑郁藥物，如鹽酸多塞平片、氯米帕明等。但是不宜長期服用，會產生依賴性。失眠患者平時需要注意放松心情，避免壓力過大或者精神緊張。在睡覺前可以洗熱水腳，促進新陳代謝，緩解疲勞。
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