甲狀腺結節(jié)可以多吃提高自身免疫力的蔬菜，比如：蘑菇、香菇、金針菇等等。如果甲狀腺結節(jié)是因為缺乏碘元素引起的，可以多吃一些含有碘元素的食物，比如：海帶、紫菜、白菜、菠菜、裙帶菜等等。此外，還可以多吃含有維生素的蔬菜，比如：油菜、菠菜、娃娃菜、大白菜、芥菜等等。平時盡量不要吃油膩、辛辣、寒涼的食物，比如：燒烤、大蒜、藤椒、火鍋等等。平時盡量不要長時間熬夜，盡量早睡早起。