脖子出現(xiàn)急性扭傷時，要根據(jù)不同的扭傷程度來采用不同的治療方式。1.限制頸部的活動，佩戴頸托。以免進(jìn)行活動后導(dǎo)致頸部腫脹、疼痛加重。2.使用抗炎藥和活血化瘀的藥物，來幫助消疼痛，促進(jìn)扭傷恢復(fù)。3.扭傷的二十四小時之內(nèi)采用局部冰敷，來減輕疼痛，消除腫脹。二十四小時之后，進(jìn)行局部熱敷，來促進(jìn)血液循環(huán)，加快扭傷愈合。4.如果經(jīng)過處理后疼痛不緩解，建議立即去醫(yī)院就診，判斷是否發(fā)生了骨折的情況。