若是因?yàn)槭忠^度而產(chǎn)生了早泄的現(xiàn)象，則建議最近避免進(jìn)行手淫，做好私處的衛(wèi)生護(hù)理工作。不要經(jīng)?？瓷轭惖膱D片或是文字，減少性欲沖動的次數(shù)。其次，建議最近多吃一些山藥、生蠔、羊肉之類的食物進(jìn)行調(diào)理，起到補(bǔ)腎壯陽的效果，改善早泄的現(xiàn)象。如果因?yàn)槭忠呀?jīng)引發(fā)了腎虛的情況，則建議遵醫(yī)囑使用六味地黃丸等藥物來進(jìn)行治療，從而促進(jìn)腎虛以及早泄情況的恢復(fù)。