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糖尿病怎么控制?

31歲2025年03月29日 20:41:46
病情描述:

我被確診為糖尿病了,現(xiàn)在擔(dān)心日常生活不當(dāng)可能導(dǎo)致疾病加重,引起各種并發(fā)癥,我想問問糖尿病怎么控制?

醫(yī)生回答(1)
  • 王世東
    王世東主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    在飲食上患者不可以暴飲暴食,每次攝入食物量要適宜,需以清淡容易消化的食物為主,最好不吃辛辣、甜膩食物,而且還要戒煙酒。平時(shí)最好少喝或不喝稀飯,適當(dāng)?shù)某院胸S富膳食纖維的食物促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)預(yù)防便秘?;颊呖梢赃m當(dāng)?shù)某匝├?、櫻桃、獼猴桃等不含有大量糖分的水果滿足身體的需求,而且平時(shí)還需積極的鍛煉身體,消耗身體內(nèi)多余的能量,增強(qiáng)體質(zhì)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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