孕婦感冒流鼻涕可以多吃橙子、梨子、橘子、草莓、菠蘿、圣女果、香蕉、蘋果、柚子、火龍果、藍莓、橘子等維生素C含量豐富的食物，這有利于幫助身體補充水分，可以促進感冒恢復。孕婦感冒期間要多喝熱水，保證足夠的休息，可以多吃小米粥、大米粥、山藥粥等清淡易消化的食物，不能吃辣椒或花椒等辛辣的飲食。孕婦這段時間要注意保暖，避免受涼，不要去人多的公共場合，在天氣變化的時候，要及時增減衣服。