一般來(lái)說(shuō)乳腺增生一級(jí)是不嚴(yán)重的。乳腺增生是常見的一種良性病變,通常是由于患者體內(nèi)激素分泌失調(diào)導(dǎo)致的,臨床上可見月經(jīng)來(lái)潮前乳房脹痛、多度勞累后疼痛明顯加重等癥狀。一級(jí)是最輕微的程度,一般不需要過(guò)多的特殊處理,注意改善飲食和生活習(xí)慣,平時(shí)以清淡易消化的食物為主,不吃反季節(jié)有激素的食物,保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、適當(dāng)增加體育鍛煉、并定期復(fù)查即可。