吃益生菌會(huì)便秘嗎?問
最近這段時(shí)間胃口不太好,想著吃益生菌緩解一下,但擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致便秘,所以我想知道吃益生菌會(huì)便秘嗎?
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王成鋒主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 向他提問
吃益生菌一般是不會(huì)便秘的。益生菌具有調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)人體免疫力等作用,適用于腹瀉、便秘、消化不良的患者。便秘的患者服用后,可以增加腸道菌群活性,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)新陳代謝,改善便秘癥狀。如果患者在服用益生菌后,出現(xiàn)了便秘的癥狀,考慮是由于身體對(duì)益生菌不消化或是其他病因?qū)е碌?,可以改用麻仁?rùn)腸丸進(jìn)行通便,緩解便秘。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果,多飲水。
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