得了精神性陽(yáng)痿，在性生活前可以喝些白酒來解除心理壓力，酒精能夠提高大腦中樞的興奮性，能夠增強(qiáng)陰莖勃起的時(shí)間，但不建議喝太多。平時(shí)可以多喝一些人參蜂王漿，人參蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，長(zhǎng)期服用能夠可提高陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度?？梢远喑院诙?、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等黑色素含量高的食物來補(bǔ)腎。避免焦慮不安、激動(dòng)和緊張的心情，調(diào)整心理狀態(tài)樹立自信心，積極的配合治療。