如果患者的腳扭傷了，可以服用非甾體類消炎止痛的藥物，例如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布或者是布洛芬緩釋膠囊等，同時(shí)還需要搭配活血化瘀類的藥物，例如三七片，也可以外用活血止痛酊，起到消腫止痛的作用。另外患者在扭傷的期間還要注意多休息，避免下肢做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能行走過(guò)多，平時(shí)要注意飲食，適當(dāng)多進(jìn)食含有鈣元素的食物，例如骨頭湯、蝦蟹或者是蛋黃等。