血壓低吃什么補血壓？問
52歲2025年03月29日 19:39:37
病情描述：
大部分都是高血壓，我是低血壓，有時候會感覺到頭暈，所以我想問一下醫(yī)生，血壓低吃什么補血壓？
醫(yī)生回答(1) 答
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
血壓低的患者可以適量的飲用啤酒或者是葡萄酒，也可以飲茶或者在每日晨起時喝一杯淡鹽水，患者要多吃高蛋白的食物，比如魚類、肉類等。部分患者由于之前經常吃芹菜等綠葉蔬菜，會導致血壓偏低，要注意營養(yǎng)搭配，飲食中適當地放鹽。日常生活中要注意鍛煉，盡量避免過度疲勞，促進血液循環(huán)，改善供血，患者在睡前也可以喝一杯熱牛奶，對改善睡眠也有一定的幫助。
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