營養(yǎng)心肌的食物和水果？問
47歲2025年03月29日 19:01:27
病情描述：
我總是心口疼，去醫(yī)院做檢查的時候，醫(yī)生說我有點心肌供血不足，請問有哪些營養(yǎng)心肌的食物和水果呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
如果想要通過飲食調理的方式來營養(yǎng)心肌，平時可以多吃豆制品、奶制品、精瘦肉等優(yōu)質蛋白含量較高的食物，能夠增強體質，改善心肌供血不足的現象。但是要盡量避免食用肥肉膽固醇含量較高的食物，否則很容易引起動脈出現脂質沉積，誘發(fā)動脈管腔狹窄、動脈硬化等病癥，不利于心肌供血。還可以多吃蘋果、火龍果、芒果、青菜、西蘭花等水果蔬菜，能夠為人體補充各種微量元素、維生素。
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