不建議高血壓的老年人打麻將。因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐打麻將對(duì)老年人來(lái)說(shuō)有很多的壞處，可以導(dǎo)致精神緊張、體力活動(dòng)不足、中心肥胖等，會(huì)更加不利于高血壓的控制。如果高血壓患者的血壓長(zhǎng)期得不到控制，時(shí)好時(shí)壞，會(huì)增加高血壓并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，可引起多種并發(fā)癥，如冠心病、心力衰竭、腦血管病、腎臟病變、癡呆等，嚴(yán)重可危及生命安全。建議高血壓患者養(yǎng)成健康的生活方式，勞逸結(jié)合，健康飲食，調(diào)暢情志，積極控制血壓。