感冒后不建議食用羊肉，因?yàn)楦忻皶r(shí)，機(jī)體的各個(gè)功能相對(duì)相對(duì)較低，所以胃腸功能也相對(duì)較弱，當(dāng)進(jìn)食過多羊肉不僅不利于消化，還會(huì)堆積在胃內(nèi)，可能會(huì)形成便秘。同時(shí)食入羊肉會(huì)使身體的濕氣增加，不利于病情的恢復(fù)。建議患者在感冒時(shí)盡量以清淡的飲食為主，還需避免食入辛辣刺激、油膩等食物，以防出現(xiàn)病情加重。同時(shí)可以抽空增強(qiáng)機(jī)體鍛煉，提高自身的抵抗力。