高血壓可以喝綠茶嗎?問
我一直有高血壓,最近晚上經(jīng)常吃油膩的食物,想喝點(diǎn)綠茶,請(qǐng)問醫(yī)生高血壓可以喝綠茶嗎?
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
高血壓的患者是可以喝綠茶的,但是最好不要喝濃茶,因?yàn)楹葷獠鑼?duì)于高血壓患者而言,容易引起神經(jīng)興奮,影響晚上睡眠,并且會(huì)降低患者睡眠質(zhì)量,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)赜貌枞~泡水喝,茶葉當(dāng)中含有兒茶素類化合物,可以起到一定輔助降壓作用,而且綠茶具有清熱瀉火的功效,有利于緩解肝火旺盛引起的口干、口臭以及便秘等病癥,同時(shí)可以加快機(jī)體新陳代謝的速率,提高身體免疫力。
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