想要預(yù)防腦血管發(fā)生堵塞，首先需要注意飲食，盡量以清淡為主，同時(shí)還要控制糖分和鹽分的攝入，盡量少食用一些肥肉以及動(dòng)物的肝臟等，可以多食用一些維生素C豐富的食物，同時(shí)注意不可以抽煙，喝酒。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，對預(yù)防疾病有很大的幫助。另外，患者還要注意一些，高血壓，高血脂，糖尿病等基礎(chǔ)疾病，要及時(shí)使用一些降壓降脂的藥物進(jìn)行治療。