哺乳期可以適當(dāng)?shù)氖秤密蜍?。茯苓是一種比較常見的中藥，味甘性平，可以歸心、肺、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾安神的作用。如果產(chǎn)婦在生完孩子后出現(xiàn)水腫、便溏、脾虛、失眠不安的癥狀，就可以適當(dāng)?shù)氖秤密蜍?。同時(shí)茯苓中也含有豐富的氨基酸和微量元素，不會(huì)影響到孩子的生長發(fā)育。但是，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)陰虛火旺的現(xiàn)象，則不宜食用茯苓。此外，茯苓中還含有大量淀粉，也不適合血糖較高的產(chǎn)婦食用。