欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 早晨空腹跑步好嗎?

早晨空腹跑步好嗎?問(wèn)

25歲2025年03月29日 18:12:46
病情描述:

我習(xí)慣性早晨起床的時(shí)候空腹去外面跑步,但是我老公說(shuō)不好,請(qǐng)問(wèn)一下早晨空腹跑步好嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 朱明煒
    朱明煒主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問(wèn)

    早上空腹跑步一般是不太好的,首先大部分人都是早上空腹跑步,此時(shí)沒(méi)有進(jìn)食,會(huì)刺激胃酸的分泌,長(zhǎng)期會(huì)誘發(fā)腸胃疾病。其次早上跑步還有可能會(huì)加重患者心臟以及肝臟部位的負(fù)擔(dān),一旦出現(xiàn)低血糖或者是低血壓的情況,患者會(huì)昏厥或者是猝死的。另外早上的空氣質(zhì)量并不是太好,二氧化碳含量很高,也是不利于跑步的。建議:您可以選擇在下午的兩點(diǎn)左右跑步,氧氣量比較高。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢(xún)

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢(xún)

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答

桦南县| 武汉市| 蓝山县| 突泉县| 翼城县| 噶尔县| 上杭县| 桐乡市| 玉田县| 屏边| 江油市| 府谷县| 民乐县| 天峻县| 繁昌县| 益阳市| 安吉县| 莆田市| 东丽区| 温泉县| 汉中市| 山阴县| 离岛区| 含山县| 奉化市| 神池县| 红桥区| 泰来县| 金阳县| 蒙阴县| 靖安县| 宣恩县| 高淳县| 济源市| 潼关县| 浏阳市| 襄汾县| 大英县| 本溪| 金沙县| 伊川县|