耳朵上面頭部一按就疼，患者首先要注意休息，保證睡眠時(shí)間充足，正常成年人每晚睡眠時(shí)間應(yīng)該在八小時(shí)左右，并且深度睡眠時(shí)間要達(dá)到三小時(shí)以上。其次還可以多按揉太陽(yáng)穴，緩解頭疼的癥狀，白天的時(shí)候還要多做戶外運(yùn)動(dòng)，可以修身養(yǎng)性，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，可以服用布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行止疼，同時(shí)還要配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如谷維素、甲鈷胺膠囊等。