小孩是可以吃當(dāng)歸的，但是每次攝入的量要適宜，減少對身體的刺激。當(dāng)歸具有滋補(bǔ)的功效，小孩身體比較虛弱，存在氣血虧虛的異常情況時，可以使用當(dāng)歸調(diào)理。適當(dāng)?shù)臄z入當(dāng)歸可以潤腸通便，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，也具有增強(qiáng)體質(zhì)的效果。小孩平時可以積極的鍛煉身體，在飲食上多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)滿足身體的需求，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。