小孩是可以吃當歸的，但是每次攝入的量要適宜，減少對身體的刺激。當歸具有滋補的功效，小孩身體比較虛弱，存在氣血虧虛的異常情況時，可以使用當歸調(diào)理。適當?shù)臄z入當歸可以潤腸通便，可以促進胃腸道的蠕動，也具有增強體質(zhì)的效果。小孩平時可以積極的鍛煉身體，在飲食上多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的水果蔬菜補充營養(yǎng)物質(zhì)滿足身體的需求，達到增強體質(zhì)的效果。