欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 生吃胡蘿卜的功效和作用?

生吃胡蘿卜的功效和作用?問(wèn)

32歲2025年03月29日 17:44:53
病情描述:

我之前聽(tīng)人家說(shuō)胡蘿卜是可以生吃的,我試了一下感覺(jué)還可以,但想咨詢(xún)一下生吃胡蘿卜的功效和作用?

醫(yī)生回答(1)
  • 胡立明
    胡立明副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)

    胡蘿卜生吃能將其中的胡蘿卜素吸收,在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,能預(yù)防夜盲癥,營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)。胡蘿卜中含有的纖維素能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),對(duì)改善便秘有一定功效。胡蘿卜中含有的木質(zhì)素能夠提高機(jī)體免疫力,含有的維生素B能預(yù)防口腔潰瘍、口角炎、舌炎的發(fā)生。胡蘿卜能延緩細(xì)胞衰老,預(yù)防痤瘡,對(duì)粗糙的皮膚有改善作用,有一定的美容效果,建議清洗干凈后再生吃,以免造成胃腸道的不適,引起腹痛、腹瀉。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢(xún)

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢(xún)

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答

宜川县| 土默特左旗| 皋兰县| 灵宝市| 曲阳县| 扎鲁特旗| 呈贡县| 临猗县| 德惠市| 北碚区| 拉孜县| 绥化市| 金华市| 建瓯市| 扎兰屯市| 英超| 南宫市| 奎屯市| 霍林郭勒市| 金沙县| 都兰县| 合肥市| 酒泉市| 邛崃市| 正安县| 香港 | 通河县| 长兴县| 祥云县| 招远市| 淳化县| 瓦房店市| 晋州市| 麻城市| 霍城县| 蒲江县| 九江市| 宿松县| 吉首市| 民勤县| 常州市|