在日常生活中使用到的退熱貼是有用的，是可以起到一定程度上的降溫作用，屬于物理降溫的一種方法，平時(shí)可以將退熱貼放入冰箱冷藏待到使用時(shí)降溫的效果會(huì)更好。退熱貼的機(jī)理是通過將液體轉(zhuǎn)變成氣體，將散熱的過程增加從而達(dá)到降溫的目的，使用時(shí)將后面的薄膜撕下，直接貼于額頭即可，能夠使皮膚溫度降低2-3攝氏度，持續(xù)時(shí)間保持在八個(gè)小時(shí)左右，對(duì)于體溫低于38.5℃的患者比較有效，超過38.5℃時(shí)則需要通過配合退燒藥進(jìn)行治療。