褪黑素膠囊的副作用可能會造成人體睡眠節(jié)奏的紊亂，很多患者在夜晚睡不著的時候，都會選擇服用褪黑素，但是有研究表明褪黑素不僅不能幫助人類達到睡眠的作用，而且還會對人體產(chǎn)生一定的傷害，是有一些副作用的。如果長期的服用褪黑素，還可能會對褪黑素產(chǎn)生一種依賴性，而且還會造成心腦血管的收縮，增大人體中風(fēng)的概率，長期服用褪黑素，可能還會導(dǎo)致不孕不育。所以還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。