男性的精子在女性的體內(nèi)可以存活的時(shí)間是24小時(shí)到72小時(shí)之內(nèi)，具體的時(shí)間與精子的質(zhì)量以及活力等因素有關(guān)，一般最佳的受孕時(shí)間是在精子進(jìn)入女性陰道內(nèi)的24小時(shí)到48小時(shí)之內(nèi)。如果是在備孕，可以在女性的排卵期增加同房的次數(shù)，一般隔天同房一次，增加受孕的概率。在備孕期間，夫妻雙方應(yīng)該保持心情的舒暢，不能吸煙喝酒。在備孕時(shí)，應(yīng)該積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持充足的睡眠時(shí)間。