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黃芪怎樣減肥快?

28歲2025年03月29日 17:34:25
病情描述:

我感覺我肚子上有很多贅肉,聽別人說黃芪可以減肥,所以我想了解一下黃芪怎樣減肥快?

醫(yī)生回答(1)
  • 胡號應
    胡號應主任醫(yī)師

    廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問

    黃芪并不能起到減肥功效,黃芪主要具有補中益氣、托瘡生肌、利尿通淋等功效,對于肢體乏力、腹瀉、自汗、肢體水腫等癥狀可以起到緩解作用,對于糖尿病、子宮脫垂等病癥也可以起到輔助治療功效。如果女性有減肥打算,可以通過調整飲食、加強鍛煉的方式進行,建議適量食用熱量較低的食物,例如生菜、西藍花、蘋果、雞胸肉、魚肉等食物,并適量進行慢跑、做瑜伽、游泳等鍛煉。

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