生姜加蜂蜜泡水喝具有溫中散寒、潤腸通便、抗菌消炎的功效，可以改善女性痛經(jīng)、月經(jīng)量過少的情況，對于風寒感冒導致的惡寒發(fā)熱也具有緩解的作用，還可以幫助消化，加速腸胃蠕動，促進體內毒素的排出，緩解便秘的癥狀，對于反胃燒心、嘔吐的人，具有降逆止嘔的功效。血糖偏高的人應避免喝生姜和蜂蜜泡的水，風熱感冒的患者也不宜喝，以免出現(xiàn)感冒加重的情況。