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長期喝金銀花枸杞泡水的好處?

26歲2025年03月29日 17:22:39
病情描述:

我最近喜歡用金銀花和枸杞一起泡水飲用,聽說這樣對身體健康有好處,請問長期喝金銀花枸杞泡水的好處是什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 胡號應(yīng)
    胡號應(yīng)主任醫(yī)師

    廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問

    金銀花和枸杞是兩種常見的中藥材,其中營養(yǎng)含量豐富,平時(shí)適當(dāng)?shù)呐菟嬘?,對身體具有清熱解毒的功效,對上火有很好的防治作用,而且還可以加快機(jī)體代謝,促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物排出,并具有補(bǔ)氣血、消炎殺菌、強(qiáng)身健體等好處,對氣血虛弱也有很好的改善作用。但不能過量以免加重腸胃負(fù)擔(dān),若是身體存在脾胃虛寒、發(fā)炎等現(xiàn)象,要避免用金銀花和枸杞泡水以免影響病情恢復(fù)。

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