尿檢蛋白質(zhì)+-指的是尿蛋白弱陽性，在臨床上屬于正常的生理現(xiàn)象，可能是由于劇烈運動、精神過度緊張、焦慮、受涼或高溫的刺激等因素引起腎血管痙攣或充血，從而出現(xiàn)尿蛋白弱陽性的結(jié)果。此時需要及時排除誘因，復(fù)查尿常規(guī)。平時需要定期去醫(yī)院體檢，明確個人的身體健康狀況。平時多吃蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食物，并且積極進行運動鍛煉，例如跑步、游泳等，增強機體的免疫力。