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怎么治濕氣?

28歲2025年03月29日 17:15:50
病情描述:

我最近排出的糞便總是粘馬桶,而且自身一直沒有精神,聽說這是濕氣重造成的,我想問問怎么治濕氣?

醫(yī)生回答(1)
  • 胡號應(yīng)
    胡號應(yīng)主任醫(yī)師

    廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問

    在身體內(nèi)濕氣重時,您可以適當(dāng)?shù)某陨剿?、茯苓、芡實、薏苡仁、赤小豆等具有健脾胃、利水濕功效的食物調(diào)理身體。您也可以按摩豐隆穴、承山穴、陰陵泉穴、肺俞穴等穴位促進(jìn)身體的新陳代謝,使?jié)駳饴懦鲶w外。平時您可以多喝水,促進(jìn)身體的新陳代謝。您不可以呆在陰暗潮濕的地方,可以積極的鍛煉身體促進(jìn)濕氣排出。如果濕氣重嚴(yán)重,可以使用龍膽瀉肝顆粒、茵陳五苓散等中成藥調(diào)理身體。

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