辣木籽的功效?問(wèn)
爸爸的朋友送了很多辣木籽,爸爸說(shuō)辣木籽是好東西讓我平時(shí)和他一起吃,請(qǐng)問(wèn)辣木籽的功效是什么?
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胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛(ài)醫(yī)院 向他提問(wèn)
辣木籽含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素,具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,辣木籽對(duì)多種腫瘤細(xì)胞具有抑制的作用,辣木籽中含有維生素C和維生素A,可以增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的抗氧化能力,促進(jìn)肝臟排毒,辣木籽中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便,辣木籽還可以改善濕疹、糖尿病、貧血、失眠等。食用辣木籽后最好多喝溫水,幫助辣木籽吸收和代謝,也可以直接用辣木籽的白內(nèi)子泡水喝。
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