可以通過(guò)減少活動(dòng)量、適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)休息的時(shí)間或者是通過(guò)中藥熏洗、針灸、按摩、熱敷等方法來(lái)治療。若是癥狀沒(méi)有得到緩解，需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。如果是關(guān)節(jié)炎或者是肩周炎引起的胳膊疼痛，可以服用一些活血祛瘀的藥物。外傷導(dǎo)致骨折或者是脫位引起的胳膊疼痛，則需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行復(fù)位和固定。平時(shí)一定要多注意休息，不要去提舉太重的物品，注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。