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桃子和牛奶可以一起吃嗎?

24歲2025年03月29日 17:09:18
病情描述:

吃完桃子后發(fā)現(xiàn)我的牛奶還沒有喝,不知道桃子和牛奶這兩樣?xùn)|西能不能一起吃,所以想問一下醫(yī)生這兩者可以一起吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 胡立明
    胡立明副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    桃子和牛奶這兩種食物是可以一起吃的,并不會發(fā)生什么沖突。桃子中含有豐富的果糖、維生素,而牛奶中主要是鈣和蛋白質(zhì),兩種食物混合在一起吃,營養(yǎng)價值會更高、更全面,還能夠補充身體所需要的能量,調(diào)節(jié)身體中鈣離子的含量。不過需要注意一下不可過多服用,要不然會造成腹脹的情況。另外,容易上火的人最好不要同時服用,在平時生活中還要注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的補充,這樣身體才會更好。

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