艾灸肚臍的常見功效是回陽救逆、溫陽利水、散寒、調(diào)理氣血等，可以用于女性痛經(jīng)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)等病癥的治療；還有助于下肢水腫、關(guān)節(jié)冷痛等病癥的緩解。在艾灸肚臍后，還能夠增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝的能力，能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行艾灸，還能提高機(jī)體的免疫力。您平時(shí)還應(yīng)該注意營養(yǎng)的均衡攝入，多吃維生素以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，并且加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抗病能力。