適量的喝點紅糖水是不會發(fā)胖的，而且紅糖水還具有調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血活血以及驅(qū)寒的功效，可以減少痛經(jīng)的癥狀，但如果長期大量飲用紅糖水，就有可能會導(dǎo)致發(fā)胖了，因為紅糖水的糖分比較多，熱量也比較高，很多了就會導(dǎo)致熱量堆積在人體內(nèi)，出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。此外如果月經(jīng)量比較多，伴有大量的血塊，這種情況是不建議喝紅糖水的，以免導(dǎo)致經(jīng)期延長，月經(jīng)淋漓不盡。