手指麻木疼痛的處理措施：第一、適量的活動(dòng)，因長(zhǎng)期久坐、低頭導(dǎo)致了頸椎病，長(zhǎng)期的頸椎病會(huì)壓迫到神經(jīng)，引起手腳麻木疼痛的現(xiàn)象。避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、久坐，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，做一些手指活動(dòng)來緩解癥狀。第二、保持正確的姿勢(shì)。睡覺的姿勢(shì)不對(duì)，導(dǎo)致神經(jīng)被壓迫，造成手指麻木疼痛的情況。改變姿勢(shì)，選擇正確的體位，可以避免手指麻木的情況。第三、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，身體長(zhǎng)期缺乏維生素時(shí)，會(huì)有手指發(fā)麻的現(xiàn)象。多補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。