經(jīng)常熬夜首先會打亂身體的生物鐘，機體規(guī)律就會被打亂，很容易就會導(dǎo)致機體內(nèi)分泌失調(diào)，繼而引發(fā)各種各樣的疾病，男性影響精子質(zhì)量，女性易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。熬夜會造成眼部疲勞，導(dǎo)致視力下降，眼睛干澀等癥狀，長久還會促使身體免疫力下降、神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致記憶力下降，還會引起血壓升高加重心腦血管的負(fù)擔(dān)，加重動脈硬化，皮膚會逐漸暗黃、粗糙、長痘等，對肝腎肺都不好。