男人氣血不足可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃當(dāng)歸、人參歸脾丸、阿膠口服液、十全大補(bǔ)丸、白術(shù)、補(bǔ)中益氣丸等藥物治療。平時(shí)多吃桂圓、枸杞、大棗、紅棗、阿膠也有補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果。平時(shí)要多吃牛奶、豆制品、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等食物，這些食物也可以補(bǔ)氣血，增強(qiáng)身體免疫力?；颊哌€可以通過瑜伽、打太極、氣功等方式進(jìn)行鍛煉。氣血不足的患者要多休息，避免勞累，保證足夠的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。