腎陽不足怎么辦?問
45歲2025年03月29日 16:45:08
病情描述：
本人男，45歲，最近時常感覺到手腳冰涼，換季時容易感冒，出現(xiàn)越來越怕冷情況，檢查后是因為腎陽不足引起的，問腎陽不足怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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潘建剛主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 向他提問
患者可以通過藥物和飲食這兩個方面來對腎陽不足的情況進行調(diào)理。1.飲食方面：腎陽不足也就是腎虛，常見的表現(xiàn)有手腳冰涼、胃寒喜暖、脫發(fā)、換季時容易感冒等，患者平時要多吃枸杞、羊肉、韭菜、桂圓等具有補氣、壯陽作用的食物。平時要注意休息，避免熬夜，不可過度勞累。2.藥物方面：患者可以服用補氣養(yǎng)腎氣顆?；蚪饏T腎氣丸等來緩解腎虛的癥狀，平常要多做運動，增強身體免疫力。
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