開燈睡覺對身體的危害有哪些？問
25歲2025年03月29日 16:43:35
病情描述：
我老公睡覺就喜歡開燈，但是我不太習慣，導致睡眠也不好，想咨詢下開燈睡覺對身體的危害有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
開燈睡覺對身體是有一些危害的，首先就是會降低機體的睡眠質量，因為光線會刺激眼部，讓患者很難入睡，久而久之會出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等情況。其次患者的睡眠不足，就會影響免疫力，從而很容易受到致病菌的入侵，誘發(fā)各類炎癥感染性疾病。另外如果長期開燈睡覺，還有可能影響體內(nèi)激素水平的分泌，誘導一些細胞變異，從而出現(xiàn)惡性腫瘤疾病，影響患者身體健康。
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