三天兩頭就感冒，通?？紤]是身體的抵抗力比較差，免疫功能下降，受到細(xì)菌或者病毒等病原微生物侵襲引起的。或者是因?yàn)椴蛔⒁庑l(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足、長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)或者飲食不當(dāng)?shù)纫蛩兀伎赡軙?huì)造成三天兩頭就感冒的現(xiàn)象。日常要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，保持膳食均衡，不要挑食。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高人體的免疫力和抵抗力，降低感冒的幾率。