戒酒后身體會有變化的，在戒酒的前一周，患者可能會出現(xiàn)頭暈、精神乏力、煩躁不安、心慌等癥狀，這些屬于正常的情況，一般會隨著時間的推移而消失，機體會逐漸變得更加健康，可明顯覺得自己有力氣，記憶力也明顯好轉(zhuǎn)，另外高血壓、高血脂等疾病，也會有所改善。另外平時要保持飲食的清淡，盡量多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如豆制品、奶制品、水果與蔬菜等，以提高機體免疫力。