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          坐月子能吃鹽嗎?

          26歲2025年03月29日 15:57:38
          病情描述:

          之前我生產(chǎn)完了,目前正在坐月子,聽說在坐月子期間需要注意飲食,我想知道坐月子能吃鹽嗎?

          醫(yī)生回答(1)
          • 劉丹
            劉丹副主任醫(yī)師

            宿遷市中醫(yī)院 向他提問

            可以適當?shù)倪M食鹽,但是不可以一次進食過多,否則可能會因此加重機體腎臟的負擔,影響身體的恢復。如果您存在高血壓的現(xiàn)象,還會因此導致您的血壓值升高。不僅如此,如果您進行母乳喂養(yǎng),則鹽含量也會通過乳汁對孩子造成影響,影響孩子智力、肢體發(fā)育的情況,以及會影響孩子腎臟的發(fā)育情況。所以建議您在坐月子期間的飲食要注意:保持清淡、營養(yǎng)均衡,不要進食高鹽高脂、辛辣刺激、生冷的食物。

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