早晨血壓高的原因很多，常見的原因可能是由于早晨逐漸從睡眠狀態(tài)轉(zhuǎn)至清醒狀態(tài)，隨著交感神經(jīng)的興奮，血壓會逐漸的增高；并且早晨起床血壓高。與年齡也有關(guān)系，大多數(shù)的老年人的血壓會在早晨明顯升高。另外，如果前一晚睡覺比較遲、睡眠質(zhì)量不好、睡前吃了高鈉食物、吸煙以及飲酒等，均可能會導致早晨血壓升高。如果是由于高血壓病人在早上出現(xiàn)血壓升高，可能與服用的降壓藥物有關(guān)。日常注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜以及過于勞累。