長期小便發(fā)黃可能是飲水不足、上火以及辛辣刺激的食物攝入過多導(dǎo)致尿液出現(xiàn)濃縮所致，或者是長時間憋尿、出汗增多引起?；颊叩倪@種情況也可能是尿路感染、肝功能損傷、尿路結(jié)石等疾病引起。建議您進(jìn)一步入院進(jìn)行尿常規(guī)以及尿路彩超檢查。平時應(yīng)多喝熱水來增加尿量，飲食上也應(yīng)多吃冬瓜、苦瓜、獼猴桃、火龍果以及雪梨等食物，其可以促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出。