出現產后漏尿的患者應及時就診，在醫(yī)生指導下進行凱格爾運動，幫助恢復盆底肌肉收縮功能，從而減少尿失禁的發(fā)生。凱格爾運動就是縮緊陰道的運動，患者應先平躺在床上，然后吸氣，同時慢慢的從肛門用力縮緊陰道，注意不要把力氣平攤到其他的部位，應集中在肛門和陰道，不會然后呼氣，慢慢的放松下來，然后再吸氣堅持十秒鐘左右，重復五至十次。如果患者的病情比較嚴重，也可以去醫(yī)院進行手術治療幫助恢復。