孕婦能吃蓮藕嗎？問
28歲2025年03月29日 15:48:06
病情描述：
我現(xiàn)在懷孕四個多月，今天鄰居送來了一筐的蓮藕，我很想吃，想知道孕婦能吃蓮藕嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
夏艷副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦可以適量吃蓮藕。蓮藕營養(yǎng)價值高，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物以及粗纖維，具有能清熱涼血、健脾開胃、通便止瀉、補益氣血、止血散瘀的功效。能夠提供人體所需營養(yǎng)，增強免疫力，能夠改善孕婦食欲不振癥狀，改善孕期便秘的癥狀。但孕婦不宜過量食用蓮藕，因為蓮藕屬于涼性食物，過量食用易引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀。建議孕婦日常生活中均衡營養(yǎng)，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的