女人排卵期通常有十天，主要是排卵日當(dāng)天加上排卵日前五天以及排卵日后四天，總共為十天，對(duì)于平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律的女性，排卵日多數(shù)為下次月經(jīng)來(lái)潮前的第十四天，但部分卵巢功能出現(xiàn)異常的女性，其排卵日可能沒(méi)有十天，由于個(gè)人體質(zhì)和月經(jīng)周期的不同，因此排卵日的天數(shù)也會(huì)存在差別。在此期間要注意外陰衛(wèi)生，飲食上避免食用辛辣刺激性的食物，沒(méi)有生育準(zhǔn)備要做好避孕措施。