香椿哺乳期能吃嗎？問
25歲2025年03月29日 15:47:52
病情描述：
我現(xiàn)在正在哺乳期當中，我婆婆今天買了點香椿回來，問我能不能吃香椿，請問香椿哺乳期能吃嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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呂秀寧主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
哺乳期婦女一般可以適當吃香椿，香椿中含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素、膳食纖維素等營養(yǎng)物質，可以起到促進機體的恢復、補充機體所需的營養(yǎng)物質、促進乳汁的分泌、抑制病原菌生長繁殖等作用，還可以起到預防心腦血管疾病、利尿解毒、提高機體免疫力等作用，對哺乳期婦女的身體健康是有一定益處的。但是注意女性避免進食過多香椿，以免出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象。
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