產后恢復都做哪些項目？問
24歲2025年03月29日 15:45:47
病情描述：
聽說女性在產后需要進行一些恢復項目，對身體有一定的益處，我想知道產后恢復都做哪些項目？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉丹副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
建議您在產后可以選擇進行產后塑身項目以及心理疏導項目，因為目前很多女性在生產之后會因為體型增胖等原因引發(fā)產后抑郁癥，所以進行產后塑身是很有必要的，可以加快您體重的下降。您也可以選擇進行疤紋修復、盆底肌鍛煉等恢復項目，防止您在產后出現腹部有妊娠紋的現象。目前很多女性在產后還可能會出現漏尿等情況，所以進行盆底肌鍛煉可以有效的恢復您盆底肌的功能，防止出現壓力性尿失禁的現象。
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